Meine Ernährungsberatung ist so individuell, wie auch Geschmäcker verschieden sind.
Das Ziel bleibt jedoch immer das Gleiche. Gesund und nachhaltig abnehmen, schlank werden und es bleiben.
Nicht nur ein Wohlfühlgewicht zu erreichen, sondern auch die Balance in sich und seinem Körper zu finden, das Erreichte aufrecht zu erhalten.
Viele Diäten haben in der teuren Anschaffung einzelner Schlankmacherprodukte, kostenpflichtiger Pläne oder Konzepte einen Jojo-Effekt „gratis“ miteinbegriffen.
Mein Ansatz ist ein ganzheitlicher, eine gesunde Umsetzung.
Nicht zuletzt mag ich eben deshalb auch den Begriff „Diät“ eher weniger.
Wer verbindet den nicht mit Stress und Unwohlsein?
Ich lege sehr viel Wert auf die Integrität der Ernährungsumstellung, das Erschaffen einer neuen gesunden Basis mit Spaß bei der Umsetzung.
Das schafft man eben nur indem man gemeinsam Lösungen findet die auch „schmecken“.
Wer mit mir schlank werden will, den erwartet ein individuelles und abwechslungsreiches Programm, ganz ohne Ernährungspläne, sondern basierend darauf ein Wissen zu vermitteln, nachhaltig und gesund abzunehmen.
Zu zweit ist alles leichter – und so freue ich mich über jeden Einzelnen den ich auf dem Weg in die Leichtigkeit in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsweise begleiten darf.
Aber auch nach unserer gemeinsamen Zeit, wissen die Kunden ihr Gewicht zu regulieren und mit ihrem Körper umzugehen, sich im Gleichgewicht also in ihrer Balance zu fühlen.